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Les aliments jedi !
juillet 3, 2023
Les aliments jedi ! Que la force soit avec ton foie !Que les fans de Star Wars se rassurent, il...
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Travail et santé : commençons le mardi !
juillet 3, 2023
Travail et santé : commençons le mardi ! Selon les scientifiques, vous êtes plus susceptible d'avoir une crise cardiaque grave...
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Ginger, votre allié santé, physique et mental
juin 23, 2023
Ginger, votre allié santé... physique et mentale D'après le Docteur Thierry Salmon, en faisant chaque matin les exercices proposés par...
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Le syndrome de la souris : le comprendre et le soulager
juin 19, 2023
Le syndrome de la souris : le comprendre et le soulager Vous travaillez plusieurs heures par jour sur votre ordinateur,...
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Rigologie : Pour vivre heureux, rions !
juin 12, 2023
Rigologie: Pour vivre heureux, rions ! Selon un proverbe irlandais, "le rire et le sommeil sont les meilleurs remèdes du...
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Mindfulness : bienfaits et principes
juin 12, 2023
Mindfulness : bienfaits et principes de la méditation de pleine conscience 9 français sur 10 affirment être régulièrement touchés par...
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La myrtille : petit fruit, grands pouvoirs
juin 5, 2023
La myrtille : petit fruit, grands pouvoirs Connue depuis la préhistoire où elle était consommée pour son délicieux goût intense...
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La chromothérapie: ses bienfaits sur notre santé !
mai 31, 2023
La chromothérapie: ses bienfaits sur notre santé ! Également appelée "thérapie par les couleurs" ou "chromathérapie", la chromothérapie est une...
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Mieux respirer pour combattre le stress
mai 15, 2023
Mieux respirer pour combattre le stress Respirer est tellement naturel que la plupart d’entre nous n’y prêtons aucune attention. Pourtant...
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L’amande, un superaliment !
avril 27, 2023
L’amande, un superaliment ! Les superaliments ne sont pas nouveaux et existent en réalité depuis plusieurs siècles. Très populaires de...
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Inaptitude : le télétravail suggéré par la médecine du travail peut être imposé à l’employeur
avril 17, 2023
Inaptitude : le télétravail suggéré par la médecine du travail peut être imposé à l’employeur Lorsque le médecin du travail...
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Mal de dos : adapter son bureau en télétravail
avril 11, 2023
Mal de dos : adapter son bureau en télétravail Le télétravail s'est largement démocratisé pour de nombreuses professions. Pour autant,...
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Bruit blanc : favoriser la concentration et réduire le stress
avril 3, 2023
Bruit blanc : favoriser la concentration et réduire le stress Saviez-vous que les bruits se distinguent par leur couleur ?...
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Conseils alimentaires pour les travailleurs sédentaires
mars 22, 2023
Conseils alimentaires pour les travailleurs sédentaires La prévalence de l’obésité a augmenté au cours des dernières décennies dans les milieux...
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Lutter contre la sédentarité : combien de pas par jour ?
mars 16, 2023
Lutter contre la sédentarité : combien de pas par jour ? Lutter contre la sédentarité est un enjeu majeur de...
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Mieux bouger – Comment rester en forme… longtemps !
mars 15, 2023
Mieux bouger - Comment rester en forme... longtemps ! Pour rester en forme, longtemps, est-il nécessaire de s'époumoner en salle...
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Douleurs cervicales : les autres dangers du smartphone
février 15, 2023
Douleurs cervicales : les autres dangers du smartphone Le "text-neck", ou douleurs cervicales liée à l'utilisation intensive du smartphone est...
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Prévenir les risques psychosociaux en entreprise ?
janvier 30, 2023
Comment prévenir les risques psychosociaux en entreprise ? D'après une enquête du journal Le Monde(1), l’administration a reçu l’ordre de...
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Risques professionnels : les 9 principes de prévention
janvier 26, 2023
Risques professionnels : les 9 principes de prévention Les 9 principes de prévention des risques professionnels mettent en œuvre des...
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DUER et la nouvelle loi santé : quelles obligations ?
janvier 26, 2023
DUER et nouvelle loi santé : quelles obligations ? La loi du 2 août 2021 vise à renforcer la prévention...
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